生き活き教室

筋力づくりや認知症予防を、専門家と一緒に行う教室です（1回　1～2時間程度）。健康寿命を延ばして生き活きと暮らすために、ぜひ教室に参加して楽しく元気づくりをしませんか。

生き活き教室とは

宇和島市に住民票のある65歳以上の方が週1回通う、定員20名程度の教室です。（1人1教室限定）

教室の種類および対象者

フィットネスクラブやスポーツジム等で行う教室（一般教室）

65歳以上で要介護認定を受けておらず、体を動かすことに不安がない方向けの教室です。

介護事業所等で行う教室（専門教室）

65歳以上で要介護を受けていない方、または要支援1・2の認定を受けている方が対象で、身体機能に少し不安のある方向けの教室です。
ただし、介護保険または総合事業の通所型サービスを利用している場合は対象外です。

教室利用までの流れ

①　基本チェックリストに記入します。
②　教室一覧から、利用を希望する教室を選びます。
③　参加したい方本人が、市役所・各支所で教室の申込みをします。

※電話や参加者以外の方の申込みはできません。
●窓口	：	宇和島市役所　地域包括支援センター（1階22番窓口）
		吉田・三間・津島支所　市民サービス係
●持参物	：	広報折り込み（生き活き教室案内分）