使用媒体：うわじまガイヤ健康体操、ガイヤマイレージ

１．うわじまガイヤ健康体操

• ガイヤ体操を一度もしたことがない人：4人
• 生き活き教室を利用中の人：2人
• 他団体を利用している人：1人

２．ガイヤマイレージ

• 健康づくり手帳のポイントの付与の方法について説明
• 元気づくり手帳についても説明

３．うわじまガイヤ健康体操の実践

• 集会所に設置されていた機器は、DVD再生ができない機器であったため、DVDを見ながらの体操実践ができなかった。
• 動きを記載したパンフレットをもとに、体操の概要を説明。